Groepslessen

Voor vragen over onze groepslessen belt u ons algemene nummer (en spreek eventueel een boodschap in), op 06-10128266

seniorengym (60+)

maandagochtend  08:45-09:45 uur

maandagochtend  09:45-10:45 uur

donderdagochtend  09:45-10:45 uur

vrijdagmiddag  14:45-15:45 uur (start binnenkort)

Tijdens de lessen (effectief 50min.) worden allerlei oefeningen gezamenlijk gedaan, gericht op de actieve 60-plusser met als doel het bevorderen van beweeglijkheid, evenwicht, coördinatie en fitheid. Eenieder doet mee op zijn eigen niveau, dus aangepaste oefeningen of tussendoor even iets rustiger aandoen, is geen probleem. Deelname aan Seniorengym (1x per week) kost 180 euro per jaar of 61 euro per 4 maanden. (max.25 personen per groep). Na de les is er de mogelijkheid om gezamenlijk koffie te drinken bij het Proatuis. Doelgroep: 60plus/ mannen+vrouwen

Fit&VITAAL

dinsdagavond  18:45-19:45 uur 

Tijdens de lessen (effectief 50min.) worden oefeningen in circuitvorm gedaan, gericht op het vergroten van algehele fitheid en vitaliteit door bijv. cardio- en krachtsoefeningen. Iedereen presteert op zijn of haar eigen niveau. De groepsomvang van Fit&Vitaal is beperkt tot 12 personen en vindt plaats onder begeleiding van een fysiotherapeut. Deelname (1x per week) kost 360 euro per jaar of 122 euro per 4 maanden. Doelgroep: alle leeftijden/ mannen+vrouwen

REK&STREK

dinsdagavond  19:45-20:45 uur

donderdagochtend 10:45-11:45 uur 

Tijdens de lessen (effectief 50min.) worden (grond)oefeningen gedaan, waarbij de focus ligt op het vergroten van de lenigheid en het soepel houden van het gehele lichaam. Daarnaast is ontspannen en ontstressen bijna een vanzelfsprekendheid. De groepsomvang is ook hier beperkt tot 12 personen en vindt plaats onder begeleiding van een fysiotherapeut. Deelname (1x per week) kost 360 euro per jaar of 122 euro per 4 maanden. Doelgroep: alle leeftijden / mannen+vrouwen

Een proefles is gratis + vrijblijvend

Interesse om eens gezellig mee te doen en gelijktijdig te ervaren of het soort les iets voor u is? Stuur ons dan een e-mail met uw NAW-gegevens en geboortedatum, dan ontvangt u vrijblijvend aanvullende informatie en kunt u het zelf ondervinden: info@praktijkkluiskenshof.nl

Gymzaal Kluiskenshof

Praktijk Kluiskenshof direct naast Ut Proatuis (Nieuwe Kerkstraat / Achter de Molen)

De gymzaal ligt op 350 mtr van onze oude locatie en pal naast Wijkgebouw Ut Praotuis.

Gymzaal Kluiskenshof (panoramafoto zaal)

De oude kleedlokalen/douches zijn gesloopt en getransformeerd tot moderne behandelkamers. De gymzaal met de prachtige houten vloer, is nog geheel intact.

Gymzaal Kluiskenshof (li) en onze oude praktijk (re) in Etten, beide aan Achter de Molen.

(In de volksmond is de locatie altijd aangeduid als ‘Gymzaal Vondellaan‘, alhoewel deze ligt aan ‘Achter de Molen’, terwijl het officiële adres luidt: Nieuwe Kerkstraat 31.)