Voor vragen over onze groepslessen belt u ons algemene nummer (en spreek eventueel een boodschap in), op 06-10128266
ATTENTIE: DE GROEPSLESSEN ZIJN TOT 14/01/2022 GEANNULEERD!
kluiskenshof seniorengym (60+)
- dinsdagochtend 09:30-10:20 uur
- donderdagochtend 09:30-10:20 uur
Tijdens de lessen (effectief 50min.) worden allerlei oefeningen gezamenlijk gedaan, gericht op de actieve 60-plusser met als doel het bevorderen van beweeglijkheid, evenwicht, coördinatie en fitheid. Eenieder doet mee op zijn eigen niveau, dus aangepaste oefeningen of tussendoor even iets rustiger aandoen, is geen probleem. Deelname aan Seniorengym (1x per week) kost 200 euro per jaar of 50 euro per 3 maanden. (max.25 personen per groep). Na de les is er de mogelijkheid om gezamenlijk koffie te drinken bij het Proatuis. Doelgroep: 60plus/ mannen+vrouwen
REK&STREK
- donderdagochtend 10:30-11:20 uur
Tijdens de les (effectief 50min.) worden (grond)oefeningen gedaan, waarbij de focus ligt op het vergroten van de lenigheid en het soepel houden van het gehele lichaam. Daarnaast is ontspannen en ontstressen bijna een vanzelfsprekendheid. De groepsomvang is ook hier beperkt tot 12 personen en vindt plaats onder begeleiding van een fysiotherapeut. Deelname (1x per week) kost 360 euro per jaar of 91,50 euro per 3 maanden. Doelgroep: alle leeftijden / mannen+vrouwen
Een proefles is gratis + vrijblijvend
Interesse om eens gezellig mee te doen en gelijktijdig te ervaren of het soort les iets voor u is? Stuur ons dan een e-mail met uw NAW-gegevens en geboortedatum, dan ontvangt u vrijblijvend aanvullende informatie en kunt u het zelf ondervinden: info@praktijkkluiskenshof.nl
Gymzaal Kluiskenshof
De gymzaal ligt op 350 mtr van onze vorige locatie en pal naast Wijkgebouw Ut Praotuis.
De oude kleedlokalen/douches zijn gesloopt en getransformeerd tot moderne behandelkamers. De gymzaal met de prachtige houten vloer, is nog geheel intact.
(In de volksmond is de locatie altijd aangeduid als ‘Gymzaal Vondellaan‘, alhoewel deze ligt aan ‘Achter de Molen’, terwijl het officiële adres luidt: Nieuwe Kerkstraat 31.)